产后月子期间不下床 产妇“躺出”脑血栓

产后坐月子是我国的传统，而且在坐月子期间，很多产妇都不下床，选择“宅”在床上，认为这样对产后恢复极有好处，殊不知这样会给自己带来想不到的后果，如果产后不运动，可能会导致脑血栓等疾病的发作。

　　上个月陈蕾(化名)刚在医院剖宫产下儿子，正在一家人沉浸在喜悦中时，陈蕾产后一周突然癫痫发作，意识不清，被紧急送入东南大学附属中大医院救治，经查竟然是“颅内静脉窦血栓”，是一种少见的脑血栓。怀孕和生产的时候都挺好的，怎么突然脑血栓了?中大医院神经内科施咏梅副主任医师解释，孕产妇血液处于高凝状态，加上产后长期卧床、出汗多等危险因素，容易发生静脉窦血栓。

　　产后一周癫痫发作

　　陈蕾今年20多岁，上个月在医院剖宫生下一个男孩，一家人都特别开心。可是，一周以后的某天晚上陈蕾在家给孩子喂奶，右胳膊突然不自觉地抖了起来，不一会儿就没了意识倒在了地上，家里人怎么喊都醒不过来。大约过了半个小时，陈蕾总算是醒过来了，右侧身体有些麻，对自己昏倒这件事竟然毫不知情。家人看她醒过来了，以为是带孩子累的，也就没再深究原因。第二天中午，陈蕾右侧的身体又开始抖动，嘴也抽搐，意识不清，还不停呕吐。家人立即将陈蕾送到区医院治疗，意识清醒不到半小时又开始发作，遂紧急送往中大医院救治。

　　施咏梅介绍，孕产妇的血液较一般人黏稠，这是一种正常的生理现象。陈蕾刚生完孩子，处于产褥期，血液处于高凝状态，本身就容易出现血栓。产后一直卧床休养，为了给孩子喂奶吃得多活动少，再加上出汗多没有及时补充水分，一下子诱发了静脉窦血栓，癫痫发作。经过治疗，陈蕾症状明显好转。

　　月子中也要起身活动

　　中国人对坐月子特别讲究，家人要求产妇必须卧床休养，不能下地，饮食方面也是各种荤腥轮番补，吃得好才能把孩子喂好。但是，专家指出，女性生完孩子也得适当起身活动下身体，长期卧床不利于血液循环，吃得太好不仅有碍下奶还容易导致血液更加黏稠。因此，专家提醒产妇，身体方便的时候下床走走;饮食上不可太油腻，荤素搭配着吃，稍微清淡点对身体更有益;考虑到产妇容易出汗，最好多喝些水，维持出入量的平衡。

　　哪些人要注意血液高凝

　　哪些人容易血液高凝呢?专家指出，在妊娠、产褥期或者口服避孕药、皮质醇激素、雄激素等引起血液高凝状态时容易发生。曾有一位年轻女性服用20多天的避孕药调理月经，不料监测不及时，血液高凝引起了静脉窦血栓。还有一位大学生长期对着电脑打游戏顾不上吃喝，久坐不动，也发生了静脉窦血栓。大家一定要注意自己身体发出的疾病信号，一旦出现严重而持续的头痛、呕吐、意识障碍等要及时去医院排查。